Voor het weergeven van de inhoud op deze pagina is een nieuwe versie van Adobe Flash Player vereist.

Adobe Flash Player ophalen

 

Nicky Moolenaar

Mijn naam is Nicky Moolenaar en woon in Vlissingen. Ik ben 34 jaar, heb een  gezin en ben een  ZZP-er in de bouw
In Juli heb ik mn oude liefde weer opgepakt namelijk hardlopen ( duurlopen) maar helaas onderbrak een voetblessure m'n looptraining, en ging ik nadenken over een personal trainer. Dat bracht mij na een moment surfen op internet bij Talent Support te Vlissingen.Daar heb ik  Ivo benaderd en zijn we in gesprek gegaan. Na een proef training was het mij al snel duidelijk dat de personal coach gevonden was en werken we nu vanaf augustus samen (elke week 1x samen training).

Met een Personal trainer werken heeft vele voordelen:
Direct contact via de mail en bij de training , er worden doelen gesteld om naar toe te werken , waardoor er een opbouw onstaat van conditie en looptechnieken. Er wordt gelet op houding om blessures te voorkomen. Ook naar het voedings patroon wordt gekeken  om een goede verhouding te krijgen tussen spieren en vet massa. Werken met een peronal trainer is geen overbodige luxe!